ПАМЯТКА

для обучающихся и их родителей об охране жизни и здоровья на период осенних каникул

Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:

1.                  Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.

2.                  Не забывать использовать светоотражающие элементы на одежде в темное время суток.

3.                  Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.

4.                  Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.

5.                  Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.

6.                  Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.

7.                  Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.

8.                  Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.

9.                  Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых, согласно ст. 3 Закона Свердловской области № 73 от 16 июля 2009 года установлен комендантский час с 23 до 6 часов местного времени в период с 1 мая по 30 сентября включительно и время с 22 до 6 часов местного времени в период с 1 октября по 30 апреля включительно

10.               Соблюдать правила поведения в общественных местах.

Помнить телефон службы МЧС:01, 112.

11.            Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.

В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения коронавирусной инфекции (COVID-19):

- Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.

- Избегать места скопления людей.

- Избегать контакта с больными людьми.

- Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.

- Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.

- Сохранить физическую активность, побольше читайте художественную литературу.