ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЕД!

В связи с неблагоприятными погодными условиями, уделите особое внимание мерам личной безопасности. При передвижении, нахождении вблизи зданий и сооружений, где имеется вероятность падения ледяных образований:

 надевайте удобную, нескользящую обувь на сплошной подошве, по возможности откажитесь от обуви на каблуках;
смотрите под ноги, обходите опасные места;
при ходьбе наступайте на всю подошву, а ноги расслабьте в коленях;
для поддержания равновесия руки должны быть свободными;
если вы все же упали, то в момент падения сгруппируйтесь и постарайтесь перекатиться - этим вы смягчите удар о землю;
если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем - в медицинское учреждение.

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ! Выбирайте безопасный путь, идите там, где меньше льда, где тротуары посыпаны песком, где есть освещение.  Помните, что лучшая профилактика травм – это осторожность и осмотрительность.